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結合自然步調、輕健行與冥想練習，透過正念行走與深層呼吸，引導身心放鬆、釋放壓力，重新找回內在的平靜與平衡
活動時間
11/1-12/31 07:00-08:30
預約活動｜4人以上成行、最多8人
預約專線:886-3-996-6666
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七星嶺晨間療癒
活動時間：2025/11/01-2025/12/31
活動地點：蘇澳 七星嶺步道
七星嶺晨間療癒 | 07:00-08:30 | 預約活動 (4人以上成行，每場最多8人)
迎著晨曦微光，展開一場與自然共呼吸的心靈旅程。
結合山林健行與靜心冥想，隨步伐緩緩前行、感受微風與鳥鳴，在正念行走與深層呼吸之間，釋放身心壓力，重拾內在平衡。登頂後，導師將帶領參與者靜坐放鬆、體驗靜心時刻，遠眺蘇澳港美景，啜飲一杯溫熱的咖啡或茶，讓自然的能量滲入心底，感受平靜與療癒，為新的一天注入安定而柔和的力量。
活動流程- 07:00 大廳集合報到、行前引導說明
- 07:15 正念健行啟程
- 07:30 呼吸練習與靜心冥想
- 07:45 抵達六星嶺靜坐冥想，之後享用香醇咖啡或茶，感受療癒時光
- 08:30 緩步下山，返回飯店
活動特色- 體驗正念行走與呼吸練習
- 山頂療癒時光，靜心冥想搭配咖啡或茶飲
- 輕鬆健行路線，適合初學者參與
- 兼顧身體舒展與心靈沉澱
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- 免費活動，採預約參加，請於活動前一天20:00 前向飯店大廳櫃檯報名登記
- ４人以上成行，每梯次最多８人，活動成行與否將於 20:00 通知已報名旅客
- 如有調整活動以現場公告為準，飯店保有調整與變更之權利
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- 採預約報名，４人以上成行，每場次限額８名，請於前一日20:00前報名，恕不接受當場報名
- 請準時參與課程，未能準時報到者將取消資格，以維護課程進行
- 因活動路徑陰雨天濕滑難行，如天候不佳或飯店判斷路徑難行將取消活動
- 活動課程依現場公告為主，飯店保留調整之權利